Справляемся со стрессом вместе: семинары и мастер-классы для выпускников и учителей

На связи педагог-психолог и руководитель школьного профсоюза Татьяна Владимировна Москалюк.
Волнение, стресс и тревога перед экзаменами — знакомые слова для учителей и наших выпускников 9–11 классов. Чтобы помочь преодолеть эти чувства, мы организовали серию семинаров от педагога-психолога. Выпускники уже узнали, как справляться с волнением до и во время экзаменов, обрести спокойствие и уверенность в своих силах. Мероприятия продолжаются — присоединяйтесь!
Студенты-практиканты РУДН Зайцева Владислава Евгеньевна и Буряк Анна Денисовна провели для 11-классников занятие по навыкам саморегуляции и управлению стрессом. Участники отметили: простые техники реально работают!
Учителя тоже не остались в стороне. Мы провели ежегодный городской психологический лекторий в Москве совместно с Городским психолого-педагогическим центром на тему «Экзамены: как поддержать ребенка». Получили практические советы, как помочь ученикам в этот непростой период.
Наш профсоюз предложил молодым педагогам новый формат — мастер-класс по изготовлению масляных духов. Теперь эстафета передана старшим коллегам: ароматерапия как инструмент борьбы со стрессом!
Психологическая профилактика — ключ к успеху. Участвуйте в наших мероприятиях— ваше спокойствие в ваших руках!